轻轻松松长知识

讲座题目

「心呼吸」- 家长减压小组  

目标

1) 透过多元化的手作体验，协助家长减压，纾解家长对育儿的压力。 

2) 让家长了解到自己情绪状态对自身心理健康及亲子关系的重要影响。 

3) 提升家长对自我情绪的觉察能力，学会在日常生活中关照自身情感需求，以更稳定的状态陪伴孩子成长。 

内容

• 在陪伴孩子成长的路上，许多家长作为主要照顾者，常因管教挑战而累积压力。这不仅会影响自己的情绪状态，更可能改变与孩子之间珍贵的亲密连结。作为主要照顾者，家长定期为自己疏导情绪，对孩子的情绪发展至关重要。是次小组透过计一系列减压活动，包括:亲手调制香薰蜡烛、创作戳戳乐等，让家长卸下育儿的重担，重新与内在感受连结，提升自我觉察，并学习在日常中照顾自己的情感需要。

讲座花絮

讲座题目

「从小开始家庭性教育」讲座

目标

1) 协助家长了解网络安全的隐患与防范      

2) 透过讲座，让家长知道如何引导子女建立健康电子产品使用的习惯 

3) 致力推行家庭性教育 

内容

• 本校诚邀香港家庭计划指导会举办「从小开始的家庭性教育」讲座，将深入浅出地讲解网络安全的隐患与防范，协助家长引导子女建立健康电子产品使用的习惯；同时，讲座将分享推行家庭性教育的各项心态与知识准备，并教授家长如何处理子女对性的好奇。 

讲座花絮

讲座题目

「健康童年 中医护航幼儿健康」讲座   

目标

1) 让家长了解中医基本理念，并分享在家可实践的简单保健方法      

2) 让家长了解如何调理幼儿日常饮食习惯，促进孩子健康成长。 

3) 让家长学习以穴位按摩，帮助幼儿预防常见问题，如:食欲不振、过敏等。 

内容

• 本校诚邀注册中医师举办「健康童年: 中医护航幼儿健康」讲座。讲座介绍中医基本理念，并分享在家可实践的简单保健方法，包括透过日常饮食调理及穴位按摩，帮助幼儿预防常见问题（如食欲不振、睡眠不安、过敏等），促进孩子健康成长。

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講座題目

「保护儿童:家长守护行动」   

目標

   1) 让家长明白幼儿照顾者的角色，提升家长及邻里间对保护儿童的警觉性和敏感

     2) 让家长了解儿童身心发展 共同营造安全的成长环境 

     3) 让家长了解《强制举报虐待儿童条例》的条例内容及注意的事项 

內容

• 《强制举报虐待儿童条例》于2026年1月20日正式生效，惟有调查显示约三分之二家长对条例内容并不清楚。本讲座特邀和谐之家，让家长深入了解条例实施对照顾者的影响及暴力对儿童身心发展的长期影响，从而提升家长及邻里间对保护儿童的警觉性和敏感度，共同营造安全的成长环境。

講座花絮

讲座题目

「陪伴孩子学自理、学守规」家长工作坊  

目标

1) 让家长掌握幼儿的自理发展阶段，建立对幼儿合理的期望。

2) 让家长学习鼓励孩子主动参与生活事务的策略，从而提升幼儿自理能力。  

3) 让家长了解有效的管教技巧，建立生活常规与良好习惯。 

内容

• 保良局社会服务部（幼儿服务）学前儿童家庭支援服务举办「陪伴孩子学自理、学守规」家长工作坊。透过理论讲解、互动短片、家长讨论、游戏示范及教具制作等多元形式，让家长在轻松氛围中学习与体验，掌握有效育儿技巧。

讲座花絮

讲座题目

「玩出亲子关系」家长讲座

目标

1) 让家长知道良好的亲子互动，有助促进增进亲子关系及儿童健康成长。 

2) 让家长了解「儿童为本游戏治疗」对儿童情绪发展及自信心建立的重要性。 

3) 透过专业分享，家长知道如何利用游戏观察及回应孩子的情感需求，掌握亲子互动的技巧。

内容

• 亲子互动是家庭关系中相当重要的环节，对孩子的成长至关重要。良好的亲子关系能显著影响孩子的心理、社交和行为发展。此讲座特邀和谐之家，以「儿童为本游戏治疗」为核心，阐述接纳对儿童情绪发展及自信心建立的重要性。透过专业分享，家长将学习如何利用游戏观察及回应孩子的情感需求，并掌握实用的亲子互动技巧，以增进亲子关系及促进儿童健康成长。

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