家长园地

2025年10月

共创美好时光，提升亲子幸福感

在育儿过程中，家长与孩子之间常会面临学习、行为和情绪上的矛盾。这些矛盾多源于对期待的不一致及沟通不畅所引起的误解。当家长冷静下来后，通常希望通过日常生活改善与孩子的亲子关系。很多家长认为带孩子去公园或游乐场玩耍能改善亲子关系，但有部分家长仅在一旁观察孩子，却未真正参与游戏，这种情况称为“假性陪伴”。

改善亲子关系不仅限于带孩子到公园或游乐场，其实在家中也能有效提升亲子间的幸福感。以下提供三个在家中建立温馨亲子时刻的方法：

1. 固定家庭活动时间
   现代生活节奏快，家长和孩子都十分忙碌，常难以找到时间增进彼此感情。因此，建立一个固定的家庭活动时段，让全家人能够聚在一起，共同参与简单的活动，成为良好的习惯和常规，尤为重要。活动可包括运动、看电影、桌游等，透过多元活动让孩子与家长表达观点与感受，互相学习，共享欢乐时光。

2. 合力整理家居
   在家庭中，每位成员都是不可或缺的一部分，家长不应承担所有家务责任。孩子也应具有一定的责任感，让他们参与日常家务，如清理房间、整理玩具、协助简单烹饪等，让他们感受到自己是家庭一份子，提升归属感及培养责任心。分配家务时，家长可与孩子商量合理分工，过程中让孩子感受到意见被重视，促进互相理解与信任。完成家务后，一同欣赏成果并互相赞美，增强家庭凝聚力，提升成员的满足感与幸福感。

3. 共享餐食
   许多家庭将厨房视为孩子的禁区，家长多出于安全或卫生考量，不让孩子参与烹饪。然而，过度保护可能导致孩子形成依赖，无形中造成亲子间的隔阂。适度让孩子参与家庭料理，有助促进亲密感和增强家庭成员间的连结。在一起烹饪的过程中，家长与孩子能进行深入交流，共享经历与感受，深化理解并建立更深厚的情感联系。这样的互动促进合作精神，增进信任与支持，提升孩子自信，也使家庭生活更加和谐幸福。

改善亲子关系不仅是透过娱乐活动，更在于真诚的陪伴与沟通。唯有通过深入互动，家长与孩子才能相互理解、消除隔阂，增强情感联系。真诚陪伴让双方在日常生活中分享感受、观点与经历，建立更深的信任与理解，亲子关系方能真正改善与升华。

2025年8月 

家长的回应和管教心态有助培养幼儿自信心

自信心是幼儿健康成长的重要基石，对于幼儿的学习、社交和心理健康都有深远的影响。作为家长，培养幼儿的自信心需要耐心，不但需要运用合适回应幼儿的方式，更重要是检视和调整管教幼儿的心态，以接纳和陪伴成长的态度与幼儿一同面对困难和挑战。

家长是幼儿的第一个老师，幼儿会从我们身上学习各种的知识，家长的回应方式会一步一步为幼儿建立自我形象及自信心。当家长用心教导幼儿，但幼儿仍然不懂或是犯错的时候。此时此刻，家长难免感到气馁、失望或生气。然而，你会给予幼儿怎样的回馈？你会立即帮幼儿处理妥协，还是会责骂幼儿呢？

孩子对自我的认知会影响其行为。当家长看到孩子表现良好时，请用具体的语言和行动给予肯定：
“我注意到你不用提醒就主动收拾了玩具，妈妈为你骄傲！”
“我看到你写字时非常认真努力。”

鼓励的目的是让孩子敢于尝试和练习，逐步提升能力。家长应关注孩子付出的努力而非结果，让他们明白“尽力就能进步”。学会欣赏孩子的点滴进步，而非不断纠正他们的行为。

每个人都渴望被鼓励和认可。正向的肯定不仅能培养孩子积极的心态，还能在他们内心播下自信的种子，未来面对挑战时学会自我激励。家长可以多说：「你一直在进步！」、「我知道这有点难，我们一起再试试！」用温暖的方式回应孩子，让他们感受到父母是共同成长的伙伴。这份支持会激发孩子尝试和克服困难的勇气，助力他们茁壮成长、绽放潜能！

2025年6月 

恩威并施的管教艺术：平衡爱与规范

在管教幼儿的过程中充满不同的挑战，「恩威并施」的管教方式意味在教养幼儿的时候需同时包含爱与规范，即给予温暖的爱和设定明确的界限。这种管教方式讲求在关爱和规范之间取得平衡，以建立正面的亲子互动环境，同时亦能培养幼儿的自律。

恩：给予温暖的关爱

「爱」是家长与幼儿之间的重要连结。透过温暖的爱和关怀，可以让幼儿建立对家长的信任和安全感，使他们知道在不同情况下都会有家人的支持。当中，家长与幼儿的情感连结起了关键性的作用。家长的同理心聆听、拥抱和牵手等身体语言，以及专注的亲子陪伴时间，能让幼儿建立安全的依附关系。

家长可以在亲子互动中，尝试多聆听和理解幼儿的心声，并给予他们认同和鼓励。当幼儿表现出良好行为时，给予实时和具体的赞赏，以表达对他们努力的认同，有助他们建立自我价值和能力感。相反，当幼儿遇到挫折时，家长应设身处地理解他们的想法和感受，给予他们情感上的支持，例如：「我理解你现在很失望」、「我知道你很生气」等的表达，能让幼儿感到被看见、被理解，并使他们知道爸妈愿意接纳他们的情绪，并与他们一起面对困难。

威：界限与规范的执行

各个家长对幼儿都抱有不同的期望和要求，设立规范的重要性在于价值观的传递，如尊重、负责和安全意识，厘定明确和一致的家庭规范能让幼儿清晰分辨是良好行为和不恰当行为。

家庭成员之间需要就规范和界限的设定进行沟通与协调，并在达成共识后坚定执行。即使在不同情况下，规范的核心亦应保持一致。当幼儿不遵守规则时，则会有合理后果的出现，本意不是为了惩罚幼儿，而是培养幼儿的责任感，因此不遵守规则的后果应是合理而且与行为相关的。例如，故意打翻牛奶的后果是需要协助清理；拖延完成功课的后果是随之缩短玩乐时间。家长适时让幼儿体验（安全范围内的）自然后果，相比外加的惩罚更为有效果。

执行规范时，家长应保持冷静且坚定的态度。情绪化的责备不仅效果短暂，还会为幼儿树立了负面榜样。相反，平静而坚定的态度传递了规范的严肃性，也为幼儿树立情绪管理的榜样。举例而言，面对幼儿过了指定时间仍不愿睡觉的情况，可以向幼儿表达：「我明白你想继续玩，但现在是睡觉时间了，所以你需要上床睡觉」。这样的表达方式除了能向幼儿表示理解他的感受，且能坚持已订定的界限。

恩威平衡的艺术

每个幼儿都有独特的个性和需求，根据幼儿的气质、年龄和具体情境，因材施教地调整管教方式才找到最适合自己幼儿的恩威比例。例如，对于较为敏感、内向的幼儿，适合给予更多的理解和鼓励；对于外向、固执的幼儿，适合给予更清晰的规范。

家长可按幼儿性格特质来预测可能引发问题的情境，以提早做好准备。例如，知道幼儿饿了会容易脾气暴躁，家长可为幼儿带备小食出门；知道幼儿容易感到疲惫，家长可提先规划休息时间或缩短行程。

培养幼儿的内在动机和自我管理能力是恩威平衡最终的目标，让幼儿从外加的规范过渡到内在的价值观，从家长监督过渡到自我监督。幼儿会透过观察和模仿家长的行为来学习，家长树立具责任感和自律的榜样，除了能让幼儿仿效理想行为，还有助他们传承相关的价值观。在日常生活中，家长亦可以向幼儿解释规则背后的原因，让幼儿积极的沟通和参与制定某些家庭规则，并鼓励他们表达自己的想法和感受。

管教艺术让我们在关爱中设立界限，在规范中给予支持，专注于幼儿的优点和努力，而不仅仅着重当中的错误。恩威并重的目标不在培养「完美乖巧」的幼儿，而是帮助他们成为情绪健康和具备自律能力的独立个体。透过恩威平衡，让我们建立一个更温暖和坚固的成长环境予幼儿，创造更美好的亲子时光。

2025年4月 

培养幼儿品格由日常生活开始

在幼儿成长过程中，家长对其品格发展有着深远的影响。透过以身作则、故事分享、游戏学习，以及适时鼓励和肯定，家长可以在日常生活中有效地培养幼儿的良好品格。

1. 以身作则：家长是幼儿的第一位老师
幼儿天生具有模仿能力，他们常常观察及模仿家长的行为。家长可在日常生活中展示良好品格，为幼儿树立榜样。例如，在日常生活中，家长遵守对幼儿的承诺，说到做到，让幼儿明白诚信的重要性，这样幼儿也会学习模仿，从而培养守信、诚实等的良好品格。

2. 传递故事传递品格价值
故事分享是传递价值观的有效方式之一。传染艾滋病的故事，幼儿能够理解较复杂的品格概念，有利于幼儿学习及在生活事件中应用。家长可以选择合适的故事，故事内容与诚信、道德、道德等相关主题，与幼儿一起阅读，并在阅读后与幼儿讨论故事中的角色及其行为表现，了解并鼓励幼儿分享自己的感受和看法，以及生活中相似的经验，共同讨论真理，有助于加强他们对品格的理解。

3. 穿越游戏培养品格
例如，家长可与幼儿一起进行角色游戏，交叉扮演不同的角色，如医生、老师等，让幼儿体验不同角色的责任和价值观，保障学习关怀、同理心和责任感等。家长也可与幼儿一起进行合作游戏，如拼图或团队运动等，让幼儿体验合作的重要性，培养团队精神。

4.以鼓励和坚决的方式建立良好的品格
在日常生活中，家长可多养护幼儿的良好行为及背后的好品格，并注意说话及行动知道直接告诉幼儿，让幼儿注意自身已拥有的素质及良好的品格。例如，当家长观察到幼儿主动帮助别人、参与参与活动、或完成家中小任务时，家长可以具体告诉幼儿：「看到你很友善，愿意帮助别人」、「你表现十分认真投入，能坚持完成拼图」、「你很有责任感，能完成自己的任务」等。

幼儿品格的培养需要家长细心引导，贯穿以身作则、故事分享、游戏学习，以及适时的鼓励和坚决，家长能在日常生活中有效地培养幼儿良好的品格，树立良好的价值观及生活态度。