家长园地

1. 以身作则：家长是幼儿的第一位老师

幼儿天生具有模仿能力，他们常常观察及模仿家长的行为。​家长可在日常生活中展示良好品格，为幼儿树立榜样。​例如，在日常生活中，家长遵守对幼儿的承诺，说到做到，让幼儿明白诚信的重要性，这样幼儿也会学习模仿，从而培养守信、诚实等的良好品格。

2. 透过故事传递品格价值

故事分享是传递价值观的有效方式之一。​透过生动的故事，幼儿能够理解较复杂的品格概念，有利於幼儿学习及模仿应用在生活事件当中。家长可以选择合适的故事，故事内容与诚实、勇气、善良等主题相关，与幼儿一起阅读，并在阅读后与幼儿讨论故事中的角色和其行为表现，从中了解及鼓励幼儿分享自己的感受和看法，以及生活中相似的经验，一起讨论当中道理，有助加强他们对品格的理解。

3. 透过游戏培养品格

透过不同游戏，在愉快的氛围中家长可以引导幼儿学习及内化良好的品格。例如，家长可与幼儿一起进行角色扮演的游戏，透过扮演不同的角色，如医生、老师等，让幼儿体验不同角色的责任和价值观，从中学习关怀、同理心和责任感等。家长也可与幼儿一起进行合作游戏，例如拼图或团队运动等，让幼儿体验合作的重要性，培养团队精神。

4. 以鼓励和肯定方式建立良好品格

积极鼓励和肯定能有效增强幼儿的自信心，促使他们持续展现良好的行为。在日常生活中，家长可多发掘幼儿的良好行为及背后的好品格，并透过说话及行动直接告诉幼儿，让幼儿确切知道自身已拥有的特质及良好品格。例如，当家长观察到幼儿主动帮助别人、投入参与活动、或完成家中小任务时，家长可以具体告诉幼儿：「看到你很友善，愿意帮助别人」、「你表现十分认真投入，能坚持完成拼图」、「你很有责任感，能做好自己的任务」等。

幼儿品格的培养是需要家长悉心引导，​透过以身作则、故事分享、游戏学习，以及适时的鼓励和肯定，家长能在日常生活中有效地培育幼儿的良好品格，建立良好的价值观及生活态度。

其中一个常见问题，就是家长会发现幼儿往往不太愿意与他人分享玩具。其实此时家长可以通过自己的日常行为为幼儿树立榜样，家长可以故意和幼儿分享一些物品，并用简单的语言解释分享的意义。例如家长可以向幼儿说：「我们一起分享这个饼干，好吗？我希望和你一起吃美味的东西。」让幼儿亲身体验分享的乐趣，亦明白分享这个动作可以和语言连结，协助幼儿建立处理社交问题上的技巧。

另一个常见的情况，就是幼儿与同龄人相处时较容易发生争吵。当幼儿与其他小朋友发生争执时，家长有时会急於去为幼儿据理争辩，又或是自己当刻已经气上心头。这样不但没有协助幼儿独立思考，更会成为错误的示范，让幼儿误以为用激烈的情绪表达就可以解决问题。在介入时，家长应该耐心聆听幼儿的描述，了解事情的来龙去脉，再用简单易明的方式教导幼儿如何解决冲突。例如：「我知道你很生气，但打人是不对的。下次可以去找老师帮助。」这样除了表示理解幼儿的心情，亦让幼儿日后在面对类似情境时能拥有足够的知识来应对，提升其解难技巧。

除了在家中进行引导，家长还可以创造更多的学习机会，例如与幼儿参加社区活动、幼稚园的亲子活动或家庭聚会，都能让幼儿在安全的环境中面对不同的处境。这样的机会越多，幼儿的解难技能就会发展得越好。值得一提的是，建立一个安全和支持的家庭环境对提升幼儿解难技巧尤为重要。当幼儿在家中感受到「爱」和「安全感」，他们会更加自信和勇敢。家长可以通过与幼儿进行沟通、分享彼此的感受来促进这种安全感。例如，每天晚上睡前，家长可以和幼儿聊一聊今天发生的事情，了解幼儿的所思所想，并给予积极的回应和鼓励，令幼儿知道自己碰上的难处并不复杂，亦有父母的支持，让日后他们在处理难题时能有勇气及愿意尝试。

每个幼儿建立解难技巧的节奏不同，有些幼儿可能需要更多的时间和支持。家长应该保持耐心，尊重幼儿的个性和发展节奏，并在这个过程中给予他们充分的爱和支持。在这样的环境下，幼儿对於社交和与人相处的兴趣自然会增加，在往后的日子里亦更加容易处理不同的顺境逆境。

二至三岁

1. 这阶段的幼儿言语、大小肌肉、认知等各种能力都正在发展中，幼儿的社交行为较以自我为中心，行为主要都是由自身欲望所驱动的。例如，幼儿经常会为了玩具而争吵，认为玩具都是自己的，会倾向自己玩或需要与大人一起陪玩。

三至四岁

幼儿开始慢慢变得更独立，能以简单句子与人沟通、开始学习与别人分享、学习轮候和遵守简单的游戏规则。在这阶段，幼儿亦开始自发地模仿别人或玩角色扮演游戏。

四至五岁

幼儿开始理解更多指令，懂得参与别人的活动，并能发出简单的指令。幼儿亦会懂得对别人表示关心。在这阶段，幼儿亦开始有更高创造力，能创作简单的游戏，例如：堆沙游戏；能玩竞争性的游戏，并分辨输赢，例如：红绿灯。

五至六岁

幼儿的自我认知日渐成熟，有较多的观察力，自我控制及独立处事的能力。他们会开始不自觉地跟朋友或其他成人比较，开始意识到不同性别的差异。同时，他们会倾向投放更多时间与朋友互动，懂得选择自己的朋友及玩伴，期望与其他幼儿建立友谊关系。在这阶段，幼儿能参与集体游戏，亦开始理解较复杂的游戏玩法。

如何提升幼儿的社交能力?

学前幼儿透过观察、模仿、游戏和日常生活中实践以学习社交技巧。

• 提供机会、日常生活中实践

家长可在日常生活中给予儿童练习的机会，例如：亲友家、游乐场、学校活动等，透过与不同的人玩耍，与幼儿一同练习，这样幼儿就能慢慢地累积不同的社交经验，把所学的技巧恰当地运用在日常生活当中。

• 给予适当的回应及奖励

当幼儿在与人社交时，能作出适当的互动，例如∶与人打招呼、轮流玩、守规则等，家长应给予即时的口头或以身体言语赞赏幼儿。当幼儿在与人相处时，出现不当的行为，家长应先冷静，鼓励合宜的行为和可示范合宜的互动做法，这样才能让幼儿有效学习正确的社交行为。

幼儿的社交与情感发展会随著成长不断变化而变得复杂，但好消息是，家长在为幼儿建立正面的社交技能方面能发挥非常重要的作用。若家长能为幼儿建立良好的环境让幼儿能表达情感，家长的接纳及回应，将对幼儿的社交发展将有正面而积极的影响。

「优质」亲子时间三大要诀

第一式∶时不时的短暂关注

1. 纵使家长有无数的家务及工作，常分身不暇，但也需要时不时给小孩短暂的关注。例如，家长在客厅做简单家务时，请孩子在旁边玩玩具，甚至一同参与家务。过程中，家长可以留意孩子在玩什么，回应和称赞他，如∶「我见到你很专心地玩，自己解决问题，欣赏你呀。」

第二式∶体谅孩子的情感需要

当孩子主动找你时，代表孩子当刻需要被关注或有其他需要。此时家长尽量放下手上的东西，然后回应他。家长可以多以拥抱、拍膊头等身体接触去展现关心、以温柔的声线回答，如∶「妈妈喺到，有咩需要我帮手呀?」或表达愿意聆听的语句，例如∶「喔，真的吗？」、「你继续说……」、家长对孩子有适切回应，留意他们的情绪改变和了解他们的内心世界，能有助孩子建立安全感。

第三式∶全情投入，找回童真

家长不要介意跟孩子玩一些比较幼稚和重复的游戏，尽量把自己调至与小孩相同的水平，甚至多让孩子作主导。孩子都喜欢游戏，例如∶捉迷藏、寻宝游戏、搔痒游戏等，游戏时的身体接触和笑声会让孩子感受到家长的爱，孩子会愿意向你走得更近、更亲密。

除了日常的相处，鼓励家长在放假时多带孩子户外活动，例如∶在游乐场玩球、到沙滩玩沙、在公园野餐，不需花费太多，却能够为彼此留下美好甜蜜的「优质」亲子回忆。

对应招式: 一致管教减冲突

第一式∶说出孩子当下的感受（Acknowledge the feelings）

1. 遇到孩子闹情绪时，家长可以先了解及回应孩子当刻的情绪感受。从小朋友的角度出发，表示理解他们正感到伤心、失望和愤怒，孩子从而明白自己的情感是被理解接纳的。这能够帮助孩子觉察及表达自己的情绪状态。
2. 例如：「我知道你好钟意呢架玩具车，好想买返屋企……」

第二式∶表达限制（Communicate the limit）

回应孩子的情绪状态不等於接受孩子的不适当行为。於孩子抒发情绪后，家长要让孩子知道，他们的行为仍然是有限制的，应符合「三不」原则：不伤人、不伤己、不破坏。家长需要说明规则和限制，不是只说「唔畀」、「唔准」，而是要清晰指出你不接受的行为。

例如：「不过，你唔可以用趴地或大叫大喊嚟表达。」

第三式∶一致原则

一起订立和执行管教孩子的基本守则，遇到特别情况或困难，再以家庭会议作检讨。例如∶小孩子的作息、父母与祖父母的分工、电脑限时使用、茶点的安排等。偶尔聪明的孩子会「恃宠生骄」，这时，各位成年人∶紧记你们是「同一阵线」，一同以一样的守则及口径回应。

第四式∶指导其他出路/方法 (Target acceptable alternatives)清晰表达限制过后，家长亦需指导孩子合宜的排解方式。家长可以先跟孩子一起讨论解决方法，学习如何正确宣泄情绪；如果孩子较难提出新方法，家长亦可给予孩子两个选择作替代。而当孩子愿意配合时，家长可给予孩子具体赞赏以鼓励孩子建立好行为。

例如：「你可以选择继续在这里看玩具，又或者去公园玩一会儿。」

亲子关系妙妙法

对应招式: 一致管教减冲突

第一式∶正面态度

1. 尊重彼此的管教理念，因著彼此无私的支援，时刻抱有信任及感恩的心，为孩子造就最理想的承托环境。

第二式∶良好沟通

以坦诚的心沟通，易地而处地体谅对方，共识一个最好的教养手法。例如∶「妈，我们明白你很鍚仔仔，想他开心，我们的意思是，饭前吃太多零食，会影响他吃晚饭的胃口的！如果你想奖励他，可以於下午3时前给他。」

第三式∶一致原则

一起订立和执行管教孩子的基本守则，遇到特别情况或困难，再以家庭会议作检讨。例如∶小孩子的作息、父母与祖父母的分工、电脑限时使用、茶点的安排等。偶尔聪明的孩子会「恃宠生骄」，这时，各位成年人∶紧记你们是「同一阵线」，一同以一样的守则及口径回应。

第四式∶善用第三方资源

新手父母、新手祖父母总是在不知不觉中练成独门教养秘方。不过，深信此等秘方之炼成定花了很大的磨合、沟通、努力、改善。如果在相处上、磨合上、沟通上遇有不能解开的结，不妨寻求外界资源。例如∶幼稚园驻校社工服务、幼儿照顾服务、综合家庭服务中心等，既能促进彼此关系，又能减轻照顾压力。

亲子关系妙妙法

对应招式

第一式∶订立固定的作息时间表

与子女共同订立每天的作息时间表，让孩子清楚知道每天的行程和作息安排，有助促进子女跟从已协订的规则，并学习掌握和管理时间。家长更可以配备可爱易明的图卡，增强趣味性，并让孩子清晰理解每天流程内容。

第二式∶环境控制

适当时候减少电视、平板电脑、玩具等外界引诱，为孩子安排良好的学习及进食环境，有助孩子专注执行有规律的生活习惯。家长亦尽量以身作则，以「最佳样」姿态与孩子一同专心进食。此外，建议尽可能为子女设定固定的学习位置，保持有关位置整齐，让孩子养成良好学习的习惯。

作为家长，要为子女建立良好生活规条定会经历无数拉扯、心理挣扎、尝试又放弃等阶段，最后送上两个小贴士，在疲惫时为你孩子打打气∶

贴士1：适时奖赏

当子女行为有所进步、甚至达至目标，适时给予奖赏。如∶一张贴纸、一段独霸妈妈的游戏时间、一餐美味的饭后甜品等。此奖赏有助巩固良好行为，亦有助促进亲子关系。

贴士2：适当的后果

如果子女未能依随规条，家长先平静自己失望的情绪，与照顾者共识彼此的底线，以坚定的立场不退让，并给予适当的后果。如∶停止卡通片时间三天、暂停吃最爱的士多啤梨两天等。

紧记∶上述奖罚在所有照顾者上都需言行一致，多作鼓励与提醒才能达至果效。

亲子关系妙妙法

对应招式

第一式∶回应感受，清晰界限，具体指示

如遇上孩子赖皮时，家长可先理解孩子的感受，再表达限制及给予指示。例如遇上孩子不愿离开公园，家长可以说「我知道你好想玩，但系时间已经够啦，我地要走啦。」、「我见到你在公园玩得好开心，但天黑了，我们要回家吃晚餐。」家长亦可用亲子特别仪式或动作，确认承诺，如”high five”、拉手指尾、按”start”按钮等等。

第二式∶约法三章，及早预告

当电影看得精彩时被打断、还想要的东西得不到，是很破坏心情的一件事，对於还在学习控制情绪与适应变化的孩子来说更为困难。家长可在孩子还未赖皮时，便已提前预告，让孩子及早有心理准备。例如家长可以在进入公园前提示孩子：「今日你可以系公园玩1小时，之后我地就要返屋企啦。」或「一阵如果计时器发出嘟嘟声，我地就要离开啦。」。

第三式∶具体指示 

家长给予孩子指示时，需要仔细地告诉孩子他要做的是甚么。幼儿对模糊的指示并不能完全理解，故家长的指令可以用词简洁、具体和正面。例如家长可以把「清洁房间」变成「将玩具放回到玩具箱中」，家长亦可给予5-10秒时间让孩子消化指示。若然家长认为事情是孩子应该要做的事，则避免询问他「好唔好？」或「得唔得」等问题，避免尊重孩子反而给予他拒绝的理由。

给予具体指示时，家长可尝试下列步骤：

1. 走近孩子，眼神接触、叫唤名字。
2. 指示：我地要离开公园啦 （给予5-10秒，可给予两次指示）。
3. 幼儿遵从指示，可即时给予赞赏，例如：「你能够做到立即离开公园，守诺言，做得好好呀!」幼儿不遵从指示，可给予后果，例如：「因为你不守诺言，今晚既亲子阅读/游戏时间就取消」（给予5-10秒让孩子理解）。

亲子关系妙妙法

对应招式

第一式∶态度正向

父母是孩子的一面镜子，孩子总爱模仿父母的言行。保持心境平静，说话正面，孩子都会学到冷静表达。

例如: 外出时孩子一直打电话给你，忙到头发也乱了的你可以先深呼吸，温柔地说：「妈妈都好挂住你，我买埋雪糕就回来了！」

第二式∶反映感受

孩子有情绪十常八九，可是，小朋友未必能察觉自己的情绪状态，表达过度都不自知，家长可运用「魔法读心术」，协助子女表达∶

例如：「我见到你 咀扁扁（表情／表现），好似有D 唔开心…（感受／情绪）」

第三式∶情绪同步 

孩子总想时刻与父母在一起，寻求与父母的连结。父母可运用言行，让孩子们感到被明白，此等「同哭同笑」的默契，能够为孩子建立良好的安全承托，亦能减低他们分离焦虑。

例如：「爸爸知道你 好想同我一齐返工（孩子不开心的原因），爸爸都挂住你，一放工会即刻返黎陪你！」

第四式∶表达限制 

让孩子明白当前的限制，有助孩子学习面对不如己意的事情。

例如：「街市太挤逼了，小朋友去会太危险，妈妈不能带你去！」

第五式∶充实余睱

外出前为子女安排具体有趣事，以分散子女的心思，减少痴缠。当子女致电表达思念时，运用上述三项安抚孩子的情绪，再以具体事情来转移他们的关注。回家切勿忘记欣赏子女能独自游乐，强化孩子的好行为。

例子：「你今朝做嘅手工好有创意呀！妈咪欣赏你可以自己玩！仲好用心完成！」

亲子关系妙妙法

对应招式

第一式∶订立进食时间

与孩子订立目标的用膳时间，中途给予适当提示。例如先与他们尝试订下「30分钟内完成一餐」的合理规矩，然后在用膳余下的15分钟起以温和声音提醒孩子所余时间，有需要亦可以时钟/ 沙漏、计时器等小工具作视觉提示。

第二式∶一致又坚定的立场

子女用膳时神游太虚， 家长必须有一致又坚定的立场应对。例如当孩子吵闹，希望边看电视边用膳，建议家长先共识一致的态度，持续地引导孩子遵从合宜的用膳规则。识

「我们必需先用膳，完成后才可开启电视。如果不赶快吃饭，看电视的时间则减少了。」 

第三式∶正面的鼓励及赞赏 

适时具体地赞赏孩子的好行为，有助正面化及维系，提升进食动机。当孩子开始尝试进食其抗拒的食物时，家长更可以小礼物如∶小贴纸、印仔作巩固。

例如:「爸爸欣赏你愿意尝试。」

        「妈妈看到你很专心进食，等我盖一个印仔记住你！」

第四式∶食物多变巧心思

透过鲜艳色彩的食物与餸菜吸引孩子的眼球，提升孩子的进食的动机。家长亦可以在假日/ 节日/ 有空闲的时候，以食物砌出不同的图案或卡通与子女庆祝，为孩子带来惊喜，顺道强化孩子的好行为、促进亲子关系。 

亲子关系妙妙法