新闻稿

（香港．2025年8月22日）近年青少年精神健康议题引起广泛关注及讨论，保良局属下青少年事务部学生辅导及支援服务於24/25学年进行「初中学生对校园事件簿的适应」调查，结果发现在近千名受访的初中学生中，逾三成学生对整体校园生活感到颇大压力或非常大压力。调查亦显示近四成受访学生在刚进入新学期时，会出现负面情绪。

保良局青少年事务部属下学生辅导及支援服务团队於去年11月至今年1月期间，委托宏恩基督教学院社会工作学院进行问卷调查及分析。调查成功访问来自不同办学团体的4间学校共907名中二及中三学生，了解他们於上一个学年面对不同校园关键时段的压力、新学期的情绪状况及应对方法及抗逆力的关系。结果显示，约三成二(32.6%)学生对整体校园生活感到颇大压力或非常大压力，学生五大校园压力事件包括应付校内考试(54.6%)、派发考试成绩(53.8%)、派发测验成绩(44.2%)、应付校内测验(39.5%)及长假期结束后的复课适应(29.1%)。

调查又显示，三成八(38.1%)受访学生在刚进入新学期时，会出现紧张、忧虑、烦闷、焦躁或挫败的负面情绪，而超过一半(51.1%)受访学生表示遇到负面情绪时选择不会告知他人，而愿意向别人表达的受访学生则有48.9%，其校园生活压力则相对较低。保良局青少年事务部服务经理李德威建议学校、老师及家长，宜多主动关注学生情绪及表现，於各个关键时段前提供「热身操」，让学生心、身、脑有足够的热身和准备，尤其於开学初期可陪伴学生慢慢适应∶「例如同学们在各关键时段一至两星期前开始「热身」，与朋辈互相关怀，家长可与子女安排共同休闲时间进行纾缓活动，教师及社工可致电关顾学生的情绪行为状态，以作及早识别和介入，让学生有更稳定情绪，对学习亦大有帮助。」

调查亦利用简明复原力量表 Brief Resilience Scale (BRS)量度学生的抗逆力，其中近三成(29.6%)受访学生抗逆力属低、约一成二(12%)受访学生抗逆力属高，其余则属中等。结果发现高抗逆力的学生，其校园生活压力则相对较低，反映提升抗逆力对学生面对压力有正面帮助。保良局学生辅导及支援服务注册社工陈安琪表示，调查亦发现愿意向别人表达自己的负面情绪，其抗逆力水平会较高：「每个人都可以是救助者，亦可以是求助者，我们鼓励同学们除了多聆听及留意身边朋辈的情绪讯号外，亦可主动向朋辈、师长、家人表达自己心声，共建情感安全网，互相支援，强化连系。」

为了提升学生抗逆力，保良局推出多项以学生精神健康为主题的入校支援服务，其中自2024年2月起承蒙中国银行(香港)赞助，与七间中学合作展开为期一年的「Y Plus+精神及情绪健康入校支援先导计划」，运用轻松和多元化介入手法，透过解谜探索的体验活动，提升学生对精神及情绪健康的关注及认识；透过手工艺创作活动，鼓励学生分享内心情感等，并透过实体服务及多媒体制作，由学生的角度，亲身於各校及网上进一步推广精神健康资讯，至今让共超过1,500名中二、中三学生和250名家长及教师受惠。踏入新学年，保良局将持续推广精神及情绪健康，以创新手法为学生、家长及教师提供相关支援服务。有关服务配套，详见附表。

负责计划的保良局学生辅导及支援服务督导主任张伟楠分享他曾接触的参加学生经历，就读中三的阿泳（化名）曾於刚转校时期面对很大压力，既要适应新的学习环境，与家人相处亦有争执，挑战甚大。她分享亲身经历的感言：「当面对压力时，其实最希望身边能有一位聆听者，（聆听者）不需要说话或给予意见，大道理谁人不明白，他／她只要静静地听我的心声，便能令我感到很放松。」

－完－

附表一) 减压小贴士

资料来源∶保良局青少年事务部学生辅导及支援服务

附表二）五大关心语句

1. 有我在
2. 你慢慢讲，我在听
3. Be Yourself
4. 我和你一起面对
5. 你已经做得很好

资料来源∶保良局青少年事务部学生辅导及支援服务

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保良局创立於1878年，一直秉承「保赤安良」的宗旨，尽心竭力与时并进，服务香港147年，为市民提供多元化的优质社会服务，涵盖教育、社会、青少年、康乐、文化及医疗服务，成为全港最具规模的慈善公益机构之一。保良局超过300个属下单位遍布全港各区，属校学生约4万5千人，社会服务照顾幼儿、儿童及青少年、长者及康复人士，青少年事务则提供多元的青年发展及支援服务。保良局於过去3年每年平均服务人次超过270万。欢迎浏览：www.poleungkuk.org.hk，了解保良局的服务。

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