教养方程式

《家长的回应和管教心态有助培养幼儿自信心》

自信心是幼儿健康成长的重要基石，对於幼儿的学习、社交和心理健康都有深远的影响。作为家长，培养幼儿的自信心需要耐心，不但需要运用合适回应幼儿的方式，更重要是检视和调整管教幼儿的心态，以接纳和陪伴成长的态度与幼儿一同面对困难和挑战。

家长是幼儿的第一个老师，幼儿会从我们身上学习各种的知识，家长的回应方式会一步一步为幼儿建立自我形象及自信心。当家长用心教导幼儿，但幼儿仍然不懂或是犯错的时候。此时此刻，家长难免感到气馁、失望或生气。然而，你会给予幼儿怎样的回馈？你会立即帮幼儿处理妥协，还是会责骂幼儿呢？

父母的角色不但是抚养幼儿，更是帮助幼儿成长。若家长为幼儿处理所有事，这会剥削幼儿学习机会，令他们变得依赖，亦影响幼儿的自信心和责任感。相反，若家长过分严苛，要求幼儿做得更好，甚至时常责备幼儿，这会降低幼儿的自尊心和妨碍其自主学习的能力和信心。家长不同的行为和反应背后反映什么情绪和需要，正是值得家长反思的一环。这或许反映着家长内心的不安和焦虑，担心未有给予幼儿「最好」的照顾，因而随时给予幼儿帮助；或是对幼儿有「较高」的期望，焦虑幼儿的成长和学习不及他人，故此会要求幼儿一直改善和进步，力求完美。

家长们宜多留意自己内在的情绪感受，在管教路上难免会感到生气、担心、不安，值得家长细味和觉察自己内心的需要，愤怒和担心的背后，你所重视的是什么? 我们需要安定内心的焦虑情绪，避免过分介入、控制或挑剔幼儿的行为。家长可以先平静自己，保持宽容的心，站在幼儿身旁和微笑，观察着幼儿的能力、行为及需要。当家长留意到幼儿需要鼓励，和幼儿确实需要大人的帮助，家长可适时地介入，与幼儿一同面对挑战，帮助他们建立自信心。

幼儿对自身的观感和看法会影响他们的行为。当家长观察到幼儿做出良好行为时，请记得以说话和行动具体地告诉幼儿你看到这个良好行为。

「我看到你不需我的提点，自己记得收拾玩具，妈妈欣赏你。」

「我看到你很努力和用心地写字。」

鼓励幼儿的目的是让幼儿不断尝试、练习，以提升其能力。家长可把专注力放在幼儿所付出的努力上，而非成败得失，让幼儿明白愿意付出努力就能实现目标。家长要学习欣赏幼儿的进步，而非不停改善和纠正他们的行为。

所有人都需要被鼓励和被肯定。鼓励幼儿不但有助培养他们正面和积极的心态，更帮助幼儿内心建立正面的声音，让幼儿日后在面对不同生活上的挑战时，也可不断鼓励自己。家长可以多肯定幼儿：「你正在不断进步！」、「我明白的确是有点困难，我们一起再尝试！」家长以正面和温暖的方式回应幼儿的行为，让幼儿感到父母愿意与他一同学习和成长，亦增加幼儿的信心去尝试及面对困难，帮助幼儿成长和发挥潜能！

________________________________________________________

《恩威并施的管教艺术：平衡爱与规范》

在管教幼儿的过程中充满不同的挑战，「恩威并施」的管教方式意味在教养幼儿的时候需同时包含爱与规范，即给予温暖的爱和设定明确的界限。这种管教方式讲求在关爱和规范之间取得平衡，以建立正面的亲子互动环境，同时亦能培养幼儿的自律。

恩：给予温暖的关爱

「爱」是家长与幼儿之间的重要连结。透过温暖的爱和关怀，可以让幼儿建立对家长的信任和安全感，使他们知道在不同情况下都会有家人的支持。当中，家长与幼儿的情感连结起了关键性的作用。家长的同理心聆听、拥抱和牵手等身体语言，以及专注的亲子陪伴时间，能让幼儿建立安全的依附关系。

家长可以在亲子互动中，尝试多聆听和理解幼儿的心声，并给予他们认同和鼓励。当幼儿表现出良好行为时，给予即时和具体的赞赏，以表达对他们努力的认同，有助他们建立自我价值和能力感。相反，当幼儿遇到挫折时，家长应设身处地理解他们的想法和感受，给予他们情感上的支持，例如：「我理解你现在很失望」、「我知道你很生气」等的表达，能让幼儿感到被看见、被理解，并使他们知道爸妈愿意接纳他们的情绪，并与他们一起面对困难。

威：界限与规范的执行

各个家长对幼儿都抱有不同的期望和要求，设立规范的重要性在於价值观的传递，如尊重、负责和安全意识，厘定明确和一致的家庭规范能让幼儿清晰分辨是良好行为和不恰当行为。

家庭成员之间需要就规范和界限的设定进行沟通与协调，并在达成共识后坚定执行。即使在不同情况下，规范的核心亦应保持一致。当幼儿不遵守规则时，则会有合理后果的出现，本意不是为了惩罚幼儿，而是培养幼儿的责任感，因此不遵守规则的后果应是合理而且与行为相关的。例如，故意打翻牛奶的后果是需要协助清理；拖延完成功课的后果是随之缩短玩乐时间。家长适时让幼儿体验（安全范围内的）自然后果，相比外加的惩罚更为有效果。

执行规范时，家长应保持冷静且坚定的态度。情绪化的责备不仅效果短暂，还会为幼儿树立了负面榜样。相反，平静而坚定的态度传递了规范的严肃性，也为幼儿树立情绪管理的榜样。举例而言，面对幼儿过了指定时间仍不愿睡觉的情况，可以向幼儿表达：「我明白你想继续玩，但现在是睡觉时间了，所以你需要上床睡觉」。这样的表达方式除了能向幼儿表示理解他的感受，且能坚持已订定的界限。

恩威平衡的艺术

每个幼儿都有独特的个性和需求，根据幼儿的气质、年龄和具体情境，因材施教地调整管教方式才找到最适合自己幼儿的恩威比例。例如，对於较为敏感、内向的幼儿，适合给予更多的理解和鼓励；对於外向、固执的幼儿，适合给予更清晰的规范。

家长可按幼儿性格特质来预测可能引发问题的情境，以提早做好准备。例如，知道幼儿饿了会容易脾气暴躁，家长可为幼儿带备小食出门；知道幼儿容易感到疲惫，家长可提先规划休息时间或缩短行程。

培养幼儿的内在动机和自我管理能力是恩威平衡最终的目标，让幼儿从外加的规范过渡到内在的价值观，从家长监督过渡到自我监督。幼儿会透过观察和模仿家长的行为来学习，家长树立具责任感和自律的榜样，除了能让幼儿仿效理想行为，还有助他们传承相关的价值观。在日常生活中，家长亦可以向幼儿解释规则背后的原因，让幼儿积极的沟通和参与制定某些家庭规则，并鼓励他们表达自己的想法和感受。

管教艺术让我们在关爱中设立界限，在规范中给予支持，专注於幼儿的优点和努力，而不仅仅著重当中的错误。恩威并重的目标不在培养「完美乖巧」的幼儿，而是帮助他们成为情绪健康和具备自律能力的独立个体。透过恩威平衡，让我们建立一个更温暖和坚固的成长环境予幼儿，创造更美好的亲子时光。

________________________________________________________

《培养幼儿品格由日常生活开始》

在幼儿成长过程中，家长对其品格发展有著深远的影响。透过以身作则、故事分享、游戏学习，以及适时鼓励和肯定，家长可以在日常生活中有效地培养幼儿的良好品格。

1. 以身作则：家长是幼儿的第一位老师

幼儿天生具有模仿能力，他们常常观察及模仿家长的行为。家长可在日常生活中展示良好品格，为幼儿树立榜样。例如，在日常生活中，家长遵守对幼儿的承诺，说到做到，让幼儿明白诚信的重要性，这样幼儿也会学习模仿，从而培养守信、诚实等的良好品格。

2. 透过故事传递品格价值

故事分享是传递价值观的有效方式之一。透过生动的故事，幼儿能够理解较复杂的品格概念，有利於幼儿学习及模仿应用在生活事件当中。家长可以选择合适的故事，故事内容与诚实、勇气、善良等主题相关，与幼儿一起阅读，并在阅读后与幼儿讨论故事中的角色和其行为表现，从中了解及鼓励幼儿分享自己的感受和看法，以及生活中相似的经验，一起讨论当中道理，有助加强他们对品格的理解。

3. 透过游戏培养品格

透过不同游戏，在愉快的氛围中家长可以引导幼儿学习及内化良好的品格。例如，家长可与幼儿一起进行角色扮演的游戏，透过扮演不同的角色，如医生、老师等，让幼儿体验不同角色的责任和价值观，从中学习关怀、同理心和责任感等。家长也可与幼儿一起进行合作游戏，例如拼图或团队运动等，让幼儿体验合作的重要性，培养团队精神。

4. 以鼓励和肯定方式建立良好品格

积极鼓励和肯定能有效增强幼儿的自信心，促使他们持续展现良好的行为。在日常生活中，家长可多发掘幼儿的良好行为及背后的好品格，并透过说话及行动直接告诉幼儿，让幼儿确切知道自身已拥有的特质及良好品格。例如，当家长观察到幼儿主动帮助别人、投入参与活动、或完成家中小任务时，家长可以具体告诉幼儿：「看到你很友善，愿意帮助别人」、「你表现十分认真投入，能坚持完成拼图」、「你很有责任感，能做好自己的任务」等。

幼儿品格的培养是需要家长悉心引导，透过以身作则、故事分享、游戏学习，以及适时的鼓励和肯定，家长能在日常生活中有效地培育幼儿的良好品格，建立良好的价值观及生活态度。

________________________________________________________

《培养幼儿解难能力》

幼稚园阶段是幼儿学习解难技巧的关键时期，家长在过程中扮演著至关重要的角色，是幼儿的参考和学习对象。在这个年龄阶段，幼儿开始遇上不同的问题，社交、学习、情绪处理等，都是一些幼儿需要学习解难的题目。相信不少家长在过程中也会处处碰钉，对幼儿的行为有很多的不解。

其中一个常见问题，就是家长会发现幼儿往往不太愿意与他人分享玩具。其实此时家长可以通过自己的日常行为为幼儿树立榜样，家长可以故意和幼儿分享一些物品，并用简单的语言解释分享的意义。例如家长可以向幼儿说：「我们一起分享这个饼干，好吗？我希望和你一起吃美味的东西。」让幼儿亲身体验分享的乐趣，亦明白分享这个动作可以和语言连结，协助幼儿建立处理社交问题上的技巧。

另一个常见的情况，就是幼儿与同龄人相处时较容易发生争吵。当幼儿与其他小朋友发生争执时，家长有时会急於去为幼儿据理争辩，又或是自己当刻已经气上心头。这样不但没有协助幼儿独立思考，更会成为错误的示范，让幼儿误以为用激烈的情绪表达就可以解决问题。在介入时，家长应该耐心聆听幼儿的描述，了解事情的来龙去脉，再用简单易明的方式教导幼儿如何解决冲突。例如：「我知道你很生气，但打人是不对的。下次可以去找老师帮助。」这样除了表示理解幼儿的心情，亦让幼儿日后在面对类似情境时能拥有足够的知识来应对，提升其解难技巧。

除了在家中进行引导，家长还可以创造更多的学习机会，例如与幼儿参加社区活动、幼稚园的亲子活动或家庭聚会，都能让幼儿在安全的环境中面对不同的处境。这样的机会越多，幼儿的解难技能就会发展得越好。值得一提的是，建立一个安全和支持的家庭环境对提升幼儿解难技巧尤为重要。当幼儿在家中感受到「爱」和「安全感」，他们会更加自信和勇敢。家长可以通过与幼儿进行沟通、分享彼此的感受来促进这种安全感。例如，每天晚上睡前，家长可以和幼儿聊一聊今天发生的事情，了解幼儿的所思所想，并给予积极的回应和鼓励，令幼儿知道自己碰上的难处并不复杂，亦有父母的支持，让日后他们在处理难题时能有勇气及愿意尝试。

每个幼儿建立解难技巧的节奏不同，有些幼儿可能需要更多的时间和支持。家长应该保持耐心，尊重幼儿的个性和发展节奏，并在这个过程中给予他们充分的爱和支持。在这样的环境下，幼儿对於社交和与人相处的兴趣自然会增加，在往后的日子里亦更加容易处理不同的顺境逆境。

________________________________________________________________________________________________________________

《情绪管理，家长起带领》

近日，中小学生走上绝路的消息和新闻不断增加，这个严峻的情况引起了家长、校方和教育局的高度关注。儿童和青少年的精神情绪状况成为了焦点，但有些家长可能并不明白为什么他们的孩子会受到情绪困扰。父母们日以继夜地照顾子女，而孩子们既不需要工作也不需要赚钱，所以压力和焦虑应该只是父母的事情。然而，事实上父母的压力和情绪状态可能无意间影响到孩子们的情绪。

幼儿对他人情绪的感知能力非常敏锐。在十周大时，幼儿就能对妈妈的表情、语调做出反应，包括快乐、悲伤和生气等。当父母情绪不稳定时，会直接影响到孩子们的情绪。因此，父母如何处理自己的情绪，也直接影响到孩子们如何表达和处理自己的情绪。

那么，家长应该如何帮助孩子学习情绪管理呢？首先，让孩子们了解和认识不同的情绪是很重要的。在学习情绪管理之前，必须先辨识和接纳情绪。例如，当孩子们哭泣或发脾气时，家长不要立刻制止，而是先理解孩子们流泪的原因，不要硬把情绪压抑下去，因为这样对身心状态都是有害的。

事实上，情绪本身没有对错之分，但是要找到更适切的方式来处理情绪。家长可以从表达自己的情绪开始做起，让自己的情绪得到正面表达，向孩子们表达自己的感受。当与孩子一同经历一些事情时，家长可以先告诉孩子们自己的感受，再了解孩子们的想法和感受。同时，家长应该鼓励孩子们表达自己的情绪。当孩子们感到愤怒或不开心时，家长可以先鼓励他们说出自己的感受，与孩子一起了解背后的原因，并以适当的方式释放情绪。

此外，家长还可以教导孩子一些情绪调节的技巧，例如深呼吸、喝水、通过活动释放压力等方法，让孩子们在情绪激动时找到适当的方式来平静自己，并帮助他们逐渐掌握情绪管理的能力。家长可以在适当的时候提醒和引导孩子使用这些技巧，同时给予他们鼓励和赞赏。

家长自身的情绪管理对孩子的情绪发展具有重要的影响和帮助。父母正面地表达和处理情绪能够对孩子的情绪表达、情绪调节能力和情绪安全感产生积极的影响。

备注：在此附上保良局幼稚园驻校社工服务於145周年特制的《幼儿情绪发展阶段及建议》

小锦囊：幼儿情绪发展阶段及建议

每个孩子在情绪发展方面都有自己独特的进程，因此，父母/照顾者需要根据他们的个别需求和发展情况来进行调整和适应。时常与孩子沟通、给予支持和建立情感连结是帮助他们健康发展情绪的要素。

以下是针对幼儿在不同年龄阶段的情绪发展和建议(Denham,1998; Thompson,1994），供家长或照顾者参考:

总结: 连结情感，连结生活

在情感上的给予孩子足够的支援，让他们体会情绪没有对错之分，能被父母/照顾者接纳和重视。每个人愈能接纳自身的情绪，便愈能找到调节的方式。

________________________________________