家長園地
如何有效管教孩子適度使用電子產品
在現今科技迅速發展的時代，大家的生活逐漸離不開電子產品。然而，電子產品對於正值幼稚園階段的幼兒來說，既能載舟，亦能覆舟。過量的使用卻會令幼兒的成長埋下負面的種子，例如影響專注力和社交發展。面對這個需要與電子產品共存的時代，家長們該當何去何從？關鍵是建立平衡，讓科技成為助力而非障礙。讓我們一起探索如何平衡使用，陪伴幼兒茁壯成長。
1. 溫和而堅定，為子女建立良好使用規則
衞生署指出，2 至5歲的幼兒每天使用電腦、平板電腦或智能電話等的累積時間，應限制在一小時內，亦要在家長的指導下進行。家長宜對幼兒的電子產品使用時間及內容上作出限制：例如訂立「使用時間為30分鐘」的明確界線。使用電子產品前，家長向幼兒先講解使用規則：「現在你可以看30分鐘平板電腦，時間到了就玩積木。」同時，用計時器幫助他們理解時間概念。
在使用的過程中，家長亦宜在身旁陪同幼兒觀看在電子產品上瀏覽的內容，例如富有互動性及教育意義的內容，避免幼兒過早接觸不良資訊。在時間差不多完結前，向幼兒作出預告：「還有5分鐘就要放下平板電腦了」，讓幼兒有心理準備。如果幼兒捨不得完結使用時間，家長可以平靜地提醒幼兒「我們說好了只使用30分鐘。現在要結束了。我們一起玩積木吧！」，以另外一個活動作為過渡，有助減少抗拒的情緒。
2.適當的替代活動，擴展孩子興趣
衞生署指出，2 至5歲的幼兒每天使用電腦、平板電腦或智能電話等的累積時間，應限制在一小時內，亦要在家長的指導下進行。家長宜對幼兒的電子產品使用時間及內容上作出限制：例如訂立「使用時間為30分鐘」的明確界線。使用電子產品前，家長向幼兒先講解使用規則：「現在你可以看30分鐘平板電腦，時間到了就玩積木。」同時，用計時器幫助他們理解時間概念。
在使用的過程中，家長亦宜在身旁陪同幼兒觀看在電子產品上瀏覽的內容，例如富有互動性及教育意義的內容，避免幼兒過早接觸不良資訊。在時間差不多完結前，向幼兒作出預告：「還有5分鐘就要放下平板電腦了」，讓幼兒有心理準備。如果幼兒捨不得完結使用時間，家長可以平靜地提醒幼兒「我們說好了只使用30分鐘。現在要結束了。我們一起玩積木吧！」，以另外一個活動作為過渡，有助減少抗拒的情緒。