家長園地

在幼兒成長過程中，家長對其品格發展有著深遠的影響。​透過以身作則、故事分享、遊戲學習，以及適時鼓勵和肯定，家長可以在日常生活中有效地培養幼兒的良好品格。​

1. 以身作則：家長是幼兒的第一位老師

幼兒天生具有模仿能力，他們常常觀察及模仿家長的行為。​家長可在日常生活中展示良好品格，為幼兒樹立榜樣。​例如，在日常生活中，家長遵守對幼兒的承諾，說到做到，讓幼兒明白誠信的重要性，這樣幼兒也會學習模仿，從而培養守信、誠實等的良好品格。​

2. 透過故事傳遞品格價值

故事分享是傳遞價值觀的有效方式之一。​透過生動的故事，幼兒能夠理解較複雜的品格概念，有利於幼兒學習及模仿應用在生活事件當中。家長可以選擇合適的故事，故事內容與誠實、勇氣、善良等主題相關，與幼兒一起閱讀，並在閱讀後與幼兒討論故事中的角色和其行為表現，從中了解及鼓勵幼兒分享自己的感受和看法，以及生活中相似的經驗，一起討論當中道理，有助加強他們對品格的理解。​

3. 透過遊戲培養品格

透過不同遊戲，在愉快的氛圍中家長可以引導幼兒學習及內化良好的品格。例如，家長可與幼兒一起進行角色扮演的遊戲，透過扮演不同的角色，如醫生、老師等，讓幼兒體驗不同角色的責任和價值觀，從中學習關懷、同理心和責任感等。家長也可與幼兒一起進行合作遊戲，例如拼圖或團隊運動等，讓幼兒體驗合作的重要性，培養團隊精神。

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4. 以鼓勵和肯定方式建立良好品格

積極鼓勵和肯定能有效增強幼兒的自信心，促使他們持續展現良好的行為。在日常生活中，家長可多發掘幼兒的良好行為及背後的好品格，並透過說話及行動直接告訴幼兒，讓幼兒確切知道自身已擁有的特質及良好品格。例如，當家長觀察到幼兒主動幫助別人、投入參與活動、或完成家中小任務時，家長可以具體告訴幼兒：「看到你很友善，願意幫助別人」、「你表現十分認真投入，能堅持完成拼圖」、「你很有責任感，能做好自己的任務」等。

幼兒品格的培養是需要家長悉心引導，​透過以身作則、故事分享、遊戲學習，以及適時的鼓勵和肯定，家長能在日常生活中有效地培育幼兒的良好品格，建立良好的價值觀及生活態度。

近日，中小學生走上絕路的消息和新聞不斷增加，這個嚴峻的情況引起了家長、校方和教育局的高度關注。兒童和青少年的精神情緒狀況成為了焦點，但有些家長可能並不明白為什麼他們的孩子會受到情緒困擾。父母們日以繼夜地照顧子女，而孩子們既不需要工作也不需要賺錢，所以壓力和焦慮應該只是父母的事情。然而，事實上父母的壓力和情緒狀態可能無意間影響到孩子們的情緒。

幼兒對他人情緒的感知能力非常敏銳。在十週大時，幼兒就能對媽媽的表情、語調做出反應，包括快樂、悲傷和生氣等。當父母情緒不穩定時，會直接影響到孩子們的情緒。因此，父母如何處理自己的情緒，也直接影響到孩子們如何表達和處理自己的情緒。

那麼，家長應該如何幫助孩子學習情緒管理呢？首先，讓孩子們了解和認識不同的情緒是很重要的。在學習情緒管理之前，必須先辨識和接納情緒。例如，當孩子們哭泣或發脾氣時，家長不要立刻制止，而是先理解孩子們流淚的原因，不要硬把情緒壓抑下去，因為這樣對身心狀態都是有害的。

事實上，情緒本身沒有對錯之分，但是要找到更適切的方式來處理情緒。家長可以從表達自己的情緒開始做起，讓自己的情緒得到正面表達，向孩子們表達自己的感受。當與孩子一同經歷一些事情時，家長可以先告訴孩子們自己的感受，再了解孩子們的想法和感受。同時，家長應該鼓勵孩子們表達自己的情緒。當孩子們感到憤怒或不開心時，家長可以先鼓勵他們說出自己的感受，與孩子一起了解背後的原因，並以適當的方式釋放情緒。

此外，家長還可以教導孩子一些情緒調節的技巧，例如深呼吸、喝水、通過活動釋放壓力等方法，讓孩子們在情緒激動時找到適當的方式來平靜自己，並幫助他們逐漸掌握情緒管理的能力。家長可以在適當的時候提醒和引導孩子使用這些技巧，同時給予他們鼓勵和讚賞。

家長自身的情緒管理對孩子的情緒發展具有重要的影響和幫助。父母正面地表達和處理情緒能夠對孩子的情緒表達、情緒調節能力和情緒安全感產生積極的影響。

備註：在此附上保良局幼稚園駐校社工服務於145周年特製的《幼兒情緒發展階段及建議》

小錦囊：幼兒情緒發展階段及建議

每個孩子在情緒發展方面都有自己獨特的進程，因此，父母/照顧者需要根據他們的個別需求和發展情況來進行調整和適應。時常與孩子溝通、給予支持和建立情感連結是幫助他們健康發展情緒的要素。

以下是針對幼兒在不同年齡階段的情緒發展和建議(Denham,1998; Thompson,1994），供家長或照顧者參考:

總結: 連結情感，連結生活

在情感上的給予孩子足夠的支援，讓他們體會情緒沒有對錯之分，能被父母/照顧者接納和重視。每個人愈能接納自身的情緒，便愈能找到調節的方式。

常言道0-6歲為幼兒成長黃金期 — 幼兒會對各種事物充滿好奇心，會用不同的方式探索和感受世界，這時會有很多「撞板」的情況。當「撞板」的情況屢次出現，可能大家都講過以下的說話：「教你又唔聽！」、「點解講極你都做唔到？」等說話。

原來每次的責備及埋怨，除了令親子關係更嚴峻，更影響幼兒長遠發展。由蒙特婁大學及史丹福大學共同執行的研究指出，長期以嚴苛的教養方式教育孩子，會影響幼兒的大腦結構，使負責調節情緒的「前額葉皮層」和「杏仁核」萎縮，令幼兒容易感到焦慮，從而影響學習發展。

有見及此，我們鼓勵家長裝備正向管教思維 —「成長心態」。其實大腦像肌肉，愈鍛練愈發達，有很多進步和成長的空間，後天努力能夠改善能力和智慧。例如當孩子未能自行進食，若家長認為孩子「學極都唔識」，便會不想花費時間及心機協助孩子改善，這樣孩子便學不會了。

若家長相信孩子是有學習的能力，家長便會主動調節家居環境及管教技巧，給予孩子機會學習自行進食。美國精神科醫師Daniel Siegel表示「每一個小孩犯錯時，都是家長的管教機會」。信念決定取態， 當家長明白「成長心態」的概念，便能在管教上更包容孩子的失敗與錯誤。

接下來，我們鼓勵家長也一同學習欣賞和讚美孩子。孩子愈被肯定，他們便對自己更有信心。家長讚揚孩子是要注意 i) 建基於事實；ii) 強調過程中的付出而不是天賦和能力。

《孩子不同，需要不同》的作者Charles F Boyd曾提出三步曲的「描寫式讚美」：

（一）描寫具體行為。例如：「我見到你每次玩完玩具後自行收拾」

（二）說出對方的感覺。例如：「我覺得這不是一件容易做的事。」

（三）總結優點。例如：「欣賞你堅持每次收好玩具，有手尾。」

總而言之，正面管教實為取態決定境界。只要家長願意在孩子犯錯時給予機會及嘗試修正，孩子便可以透過後天努力學習，鍛練成長心態。過程中，家長可透過讚美及鼓勵孩子，建立親子正面關係，協助孩子肯定自我，建立安全感。

對家長來說，自由自主似乎不是給幼兒的選擇，因幼兒年紀小，往往不懂選擇，於是許多時候家長肩負了教導及帶領的角色，尤其學習方面，家長較常以主導的角色帶領幼兒。然而，家長可曾想過由幼兒主導學習? 是否由幼兒主導就學得較少或不夠全面？

試回想一下，讓你最投入、最深刻的學習內容，是來自學校強制的課程，還是你主動報名的課程？當你對事情有興趣，自然會主動去了解更多，從而學習到更多。自由自主學習，並不意味著完全沒有約束或責任。 相反，在幼兒學習過程中給予適當的指導及支持，讓幼兒知道自己有能力作出自己的選擇。

那麼，家長應該如何培養幼兒的自主性呢？

首先，建立良好溝通和互動：與孩子建立密切的親子關係是培養自主意識的基礎。 家長可每天抽時間與孩子遊戲及聊天，尊重他們的意見和感受，並鼓勵他們表達自己的想法。 透過開放式對話有助於孩子發展個人思維能力，理解不同的觀點，並學會表達自己。

此外，日常生活家長可中讓孩子做適當的選擇，例如早午晚餐吃什麼、穿什麼衣服、乘搭什麼交通工具、看什麼書等，讓他們參與決策過程。這樣可以培養幼兒的決策能力以及提升自信心，同時亦讓他們意識到自己的選擇會對結果產生什麼影響。

家長應鼓勵幼兒學習新事物，嘗試新的事物，學習新的技能和知識。 在能力許可的情況下讓幼兒選取自己喜歡的活動，家長可以加以解釋及形容讓幼兒了解不同活動的內容與特色，讓他們選擇自己能投入的活動，培養興趣。

透過培養幼兒學習的自主性，能進一步提升幼兒的解難能力。在孩子面臨問題或困難時，家長可鼓勵幼兒獨立思考並尋找解決方法。家長亦可以透過提問方式引導他們思考，幫助幼兒找到問題的根源，並解決問題的方法，亦讓他們選擇如何解決問題。

總括而言，自主學習能培養自主意識和能力。透過建立良好的溝通、提供適當的選擇、培養問題解決能力、鼓勵學習新事物和建立適當的責任感，家長可以為孩子們締造一個自由自主的學習環境，讓幼兒掌握學習方法，慢慢培養出自學的態度並持續地學會學習。

多感官探索，即讓孩子透過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺的刺激和體驗來認識和理解世界，想必各位家長並不陌生。然而，家長能做什麼來增加孩子多感官體驗呢？現送上三個小錦囊，跟你分享如何在生活中為孩子提供豐富的感官刺激和體驗，從而培養孩子的感官能力、提升認知和語言能力的發展，以及建立對世界的好奇心和探索精神。

1. 多樣化的食物體驗：

食物乃生活中唾手可得的學習素材，家長可於日常三餐讓孩子參與食物的準備過程，例如洗水果、攪拌食材等，使孩子把握機會觸摸、聞和品嚐食材，促進其觸覺、嗅覺和味覺發展。同時，家長亦可鼓勵孩子品嚐不同的食物來體驗不同的味道和質感，並描述品嚐到的味道和口感，從而促進其語言和感官發展。

2. 多感官的藝術活動：

藝術活動，包括視覺藝術、音樂及舞蹈，也是很好的家庭活動。家長只需準備不同材料，如顏料、粘土、紙張等，並與孩子享受自由觸摸、塗抹或揉捏這些材料的時間，期間更可鼓勵孩子觀察顏色、形狀或質地的變化，以刺激其視覺、觸覺和創造力。若孩子較好動，家長亦可選擇在家舉行一場「音樂派對」，播放不同類型的音樂，與孩子一邊聆聽和感受不同的節奏、音調及音量，一邊配合音樂自由舞動或做動作，以激發幼兒的聽覺和運動感知。

3. 室外探索：

家長不妨帶子女到戶外，讓他們接觸大自然的感官刺激。例如，散步時鼓勵孩子觀察不同的植物和昆蟲的外觀，聆聽鳥鳴的變化，感受土壤的質地等；亦可到公園或海灘一起收集樹葉、石頭或貝殼，討論它們的特點。大自然的多姿多彩，既可豐富其感官體驗，也能吸引孩子對大自然的認識和關注。

以上的方式只是開啟孩子多感官探索的媒介，與幼兒進行互動和對話才是培養其多感官探索能力的關鍵。因此，多花一點點時間與子女一起玩遊戲、觀察事物，並互相分享所觀察和感受，提供正面的回饋和鼓勵，才得以激發孩子的學習興趣和探索的好奇心。

幼兒社交發展里程碑主要涉及社交能力、情感表達、自制能力和溝通技巧。哈佛大學研究指出首五年的幼兒社交和情緒成長發展對其學校和生活的整體幸福感極之重要。 以下是二至六歲幼兒的成長和社交發展的變化。

二至三歲

這階段的幼兒言語、大小肌肉、認知等各種能力都正在發展中，幼兒的社交行為較以自我為中心，行為主要都是由自身慾望所驅動的。例如，幼兒經常會為了玩具而爭吵，認為玩具都是自己的，會傾向自己玩或需要與大人一起陪玩。

三至四歲

幼兒開始慢慢變得更獨立，能以簡單句子與人溝通、開始學習與別人分享、學習輪候和遵守簡單的遊戲規則。在這階段，幼兒亦開始自發地模仿別人或玩角色扮演遊戲。

四歲至五歲

幼兒開始理解更多指令，懂得參與别人的活動，並能發出簡單的指令。幼兒亦會懂得對别人表示關心。在這階段，幼兒亦開始有更高創造力，能創作簡單的遊戲，例如：堆沙遊戲﹔能玩競爭性的遊戲，並分辨輸赢，例如：紅綠燈。

五至六歲

幼兒的自我認知日漸成熟，有較多的觀察力，自我控制及獨立處事的能力。他們會開始不自覺地跟朋友或其他成人比較，開始意識到不同性別的差異。同時，他們會傾向投放更多時間與朋友互動，懂得選擇自己的朋友及玩伴，期望與其他幼兒建立友誼關係。在這階段，幼兒能參與集體遊戲，亦開始理解較複雜的遊戲玩法。

如何提升幼兒的社交能力?

學前幼兒透過觀察、模仿、遊戲和日常生活中實踐以學習社交技巧。

1.提供機會、日常生活中實踐

家長可在日常生活中給予兒童練習的機會，例如：親友家、遊樂場、學校活動等，透過與不同的人玩耍，與幼兒一同練習，這樣幼兒就能慢慢地累積不同的社交經驗，把所學的技巧恰當地運用在日常生活當中。

2.給予適當的回應及獎勵

當幼兒在與人社交時，能作出適當的互動，例如︰與人打招呼、輪流玩、守規則等，家長應給予即時的口頭或以身體言語讚賞幼兒。當幼兒在與人相處時，出現不當的行為，家長應先冷靜，鼓勵合宜的行為和可示範合宜的互動做法，這樣才能讓幼兒有效學習正確的社交行為。

幼兒的社交與情感發展會隨著成長不斷變化而變得複雜，但好消息是，家長在為幼兒建立正面的社交技能方面能發揮非常重要的作用。若家長能為幼兒建立良好的環境讓幼兒能表達情感，家長的接納及回應，將對幼兒的社交發展將有正面而積極的影響。

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為人父母都希望盡力給孩子最好的。

有研究指出「優質」的親子時間會直接影響孩子情緒發展及精神健康。父母愈多情感關愛，孩子應對逆境的能力、自我價值和能力感、以及自我調節能力亦相對性愈高。除此之外，「優質」親子時間能夠有助建立良好的親子關係，加強孩子對家長的信任，更能令管教時事半功倍。

孩子在學前階段時常需要家長的關注，但是繁多的工作或家務令我們不能常常陪伴他們，應怎麼辦呢？

「優質」親子時間三大要訣

第一︰時不時的短暫關注

 縱使家長有無數的家務及工作，常分身不暇，但也需要時不時給小孩短暫的關注。例如，家長在客廳做簡單家務時，請孩子在旁邊玩玩具，甚至一同參與家務。過程中，家長可以留意孩子在玩什麼，回應和稱讚他，如︰「我見到你很專心地玩，自己解決問題，欣賞你呀。」

第二︰體諒孩子的情感需要

當孩子主動找你時，代表孩子當刻需要被關注或有其他需要。此時家長盡量放下手上的東西，然後回應他。家長可以多以擁抱、拍膊頭等身體接觸去展現關心、以溫柔的聲線回答，如︰「媽媽喺到，有咩需要我幫手呀?」或表達願意聆聽的語句，例如︰「喔，真的嗎？」、「你繼續說……」、家長對孩子有適切回應，留意他們的情緒改變和了解他們的內心世界，能有助孩子建立安全感。

第三︰全情投入，找回童真

家長不要介意跟孩子玩一些比較幼稚和重複的遊戲，盡量把自己調至與小孩相同的水平，甚至多讓孩子作主導。孩子都喜歡遊戲，例如︰捉迷藏、尋寶遊戲、搔癢遊戲等，遊戲時的身體接觸和笑聲會讓孩子感受到家長的愛，孩子會願意向你走得更近、更親密。

  家長不時分享生活上的各種難題。子女不願進食、晚上不肯睡覺、早上不願起床，總令家長非常苦惱。上述的情況，跟子女能否訂立生活規條有關。現送上二個錦囊，與你分享建立孩子生活規條的方法。

對應招式

1. 訂立固定的作息時間表

  與子女共同訂立每天的作息時間表，讓孩子清楚知道每天的行程和作息安排，有助促進子女跟從已協訂的規則，並學習掌握和管理時間。家長更可以配備可愛易明的圖卡，增強趣味性，並讓孩子清晰理解每天流程內容。

2. 環境控制

 適當時候減少電視、平板電腦、玩具等外界引誘，為孩子安排良好的學習及進食環境，有助孩子專注執行有規律的生活習慣。家長亦盡量以身作則，以「最佳傍樣」姿態與孩子一同專心進食。此外，建議盡可能為子女設定固定的學習位置，保持有關位置整齊，讓孩子養成良好學習的習慣。

  作為家長，要為子女建立良好生活規條定會經歷無數拉扯、心理掙扎、嘗試又放棄等階段，最後送上兩個小貼士，在疲憊時為你子孩子打打氣︰

貼士1：適時獎賞

 當子女行為有所進步、甚至達至目標，適時給予獎賞。如︰一張貼紙、一段獨霸媽媽的遊戲時間、一餐美味的飯口甜品等。此獎賞有助鞏固良好行為，亦有助促進親子關係。

貼士2：適當的後果

  如果子女未能依隨規條，家長先平靜自己失望的情緒，與照顧者共悉彼此的底線，以堅定的立場不退讓，並給予適當的後果。如︰停止卡通片時間三天、暫定吃最愛的士多啤梨兩天等。

緊記︰上述獎罰在所有照顧者上都需言行一致，多作鼓勵與提醒才能達至果效。

親子關係妙妙法 

       家長和孩子輪流繪畫對方的肖像，增加親密互動的時間。親子互相花數分鐘仔細凝視著清楚對方的五官，甚至觸摸對方的眉毛、鼻子、嘴巴、耳朵等部位，然後繪畫在紙上。家長毋須評論孩子創作的美醜和對錯之分，而是專注在親子的互動過程，享受藝術活動帶來的親密感和滿足感。

        家長們曾為孩子隨口承諾某件事，但事後卻耍賴的狀況而苦惱嗎？例如與孩子說好到公園玩一會就回家，但最後孩子卻不願離開而導致哭鬧收場？又或是與孩子到玩具店，孩子卻堅持要買玩具才離開而引起親子衝突？這裡將與大家分享一些預防孩子賴皮的應對方法，避免引起不必要的衝突！

對應招式

親子關係妙妙法

      家長平日可每天抽10-15分鐘，與孩子玩一個遊戲，建立優質的親子時間。家長可以利用棉花球與孩子進行親密的互動遊戲。例如家長可先讓孩子睡在床上並閉上眼睛，並輕輕用棉花球在孩子身體部位點一下，然後讓孩子開眼猜剛才哪個位置被點了（如孩子未懂得用言語表達，可讓孩子以手指指出位置）。家長亦可與孩子輪流換轉估及被估的角色。透過玩的過程中，家長可與孩子透過身體接觸建立親密感。

 

 

      

對應招式    

 

親子關係妙妙法 

玩手影遊戲︰睡前騰出10分鐘，將燈照在家長的手上投出大

影，配以獨白，與孩子一同享受箇中樂趣。

       不少家長都表示，每天總在餐桌上上演大戰。用心準備豐富的餸菜，孩子碗中的食物卻不動如山。家長失望氣憤之餘，亦擔心孩子營養不夠長不高。希望以下四式，能有助你們減卻因餵食而來的煩憂！

親子關係妙妙法

與子女玩「煮飯仔」、邀請子女為你打隻雞蛋、洗洗米、量量麵粉，增進親子關係。